Le centre En Formes est ravis de vous présenter son nouveau catalogue 👕
Cette fois ci, nous nous associons à la marque Joma pour vous garantir une qualité optimale !
Pour en profiter : 📲 Scannez le QR Code pour découvrir le catalogue en ligne ✅ Validez votre panier 📫 Recevez votre commande rapidement, directement au Centre En Formes
À la mi-octobre, le centre En Formes s’est mobilisé à l’occasion d’Octobre Rose en rejoignant une marche solidaire. 🏃🏻🩷
Un beau moment de partage, de convivialité et de solidarité pour soutenir la lutte contre le cancer du sein et rappeler l’importance de la prévention et du dépistage.
Cette année, nous avons fait le choix de communiquer un peu plus tard ! Car même si Octobre Rose touche bientôt à sa fin, la sensibilisation et la prévention, elles, continuent toute l’année !
🙏 Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé à cette marche et contribué à faire vivre cette belle initiative.
70 km pour certains, 120 km pour d'autres, dans le désert, au rythme des étapes et des nuits en bivouac. Un effort considérable, préparé pendant des mois : entraînements réguliers, travail de fond, préparation mentale, et beaucoup de projection vers ce moment.
Pour la plupart d'entre eux, ce parcours s'inscrit dans un accompagnement de longue durée lié à une maladie chronique ou à l'obésité. Le désert n'était pas un point de départ, mais l'aboutissement d'un chemin construit pas à pas, séance après séance.
Cette arrivée ne raconte pas un exploit isolé. Elle montre ce que permettent la régularité, un suivi adapté et la confiance retrouvée en son propre corps.
Bravo à chacun d'eux. Et merci pour ce qu'ils nous ont appris en chemin.
Chaque lundi soir, retrouvez Julien pour une séance de STEP rythmée et dynamique ! 🎶🔥
Un rendez-vous qui permet de bouger, de travailler son cardio et sa coordination, mais surtout de partager un vrai moment collectif dans la bonne humeur. 🙌
Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.
Première participation sur HYROX Mechelen pour Lou-Anne et Maeva ce dimanche 💪✨
Des mois de préparation, d’entraînements, de doutes, de larmes… mais surtout une énorme preuve que OUI, tout le monde peut y arriver quand on s’en donne les moyens.
À quelques semaines de la compétition, coup dur : Maeva se blesse à l’épaule et doit déclarer forfait le jour J… 💔 Mais parce que tout ce travail ne pouvait pas s’arrêter là, j’ai pris le relais à ses côtés pour que Lou-Anne puisse vivre cette expérience jusqu’au bout (après mon propre passage le vendredi 🙃).
1h32 au compteur ⏱️ Tellement fière de ton parcours, de ta force et de ton mental. C’était un vrai moment partagé à tes côtés ❤️
Et parce qu’une équipe, ça ne s’arrête pas à la ligne de départ… Merci à Maeva d’avoir été présente du début à la fin, malgré tout 🙏
Et merci à Manon pour ses encouragements, qui nous ont fait un bien fou pendant la course 🔥
Une histoire de dépassement, de solidarité et de cœur 🤍 … Voir plusVoir moins
Dernière ligne droite. Dernière grosse semaine d’entraînement avant LE grand jour.
Des mois de préparation, de rigueur, de doutes parfois… mais surtout énormément de travail pour arriver jusque-là.
Premier gros challenge pour Maeva et Lou-Anne. Un défi qui va clairement les pousser hors de leur zone de confort… mais c’est exactement là que la magie opère ✨
À deux, vous allez vous tirer vers le haut, vous soutenir dans les moments durs et savourer chaque instant de cette course.
Et moi, je serai là, à vos côtés, pour vous booster du début à la fin 🔥
Peu importe le chrono. Le plus important, c’est de prendre du plaisir et d’aller au bout.
Je suis déjà fière de vous. Fière de votre assiduité, de votre discipline, de tout ce que vous avez donné pendant cette prépa ❤️
Le centre En Formes est ravis de vous présenter son nouveau catalogue 👕
Cette fois ci, nous nous associons à la marque Joma pour vous garantir une qualité optimale !
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#EnFormes #APA #NouveauCatalogue … Voir plusVoir moins
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🎀 JAMAIS TROP TARD POUR SENSIBILISER
🩷
À la mi-octobre, le centre En Formes s’est mobilisé à l’occasion d’Octobre Rose en rejoignant une marche solidaire. 🏃🏻🩷
Un beau moment de partage, de convivialité et de solidarité pour soutenir la lutte contre le cancer du sein et rappeler l’importance de la prévention et du dépistage.
Cette année, nous avons fait le choix de communiquer un peu plus tard ! Car même si Octobre Rose touche bientôt à sa fin, la sensibilisation et la prévention, elles, continuent toute l’année !
🙏 Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé à cette marche et contribué à faire vivre cette belle initiative.
🩷 Ensemble pour la bonne cause
#OctobreRose #SportSanté #Prévention #Dépistage #Solidarité #EnsembleContreLeCancer … Voir plusVoir moins
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7 adhérents du centre En Formes à l'arrivée du MDS Trek 2026
Ils l'ont fait. Sept adhérents du centre En Formes Cecile Chapier Alain Simonin Stéphanie Dassule Benoit Dassule Celine Schauinger Guimbert ( André mari de Céline) @Cedric ( Atteint de deux cancers en rémission) ont franchi la ligne d'arrivée du Marathon des Sables Trek 2026, au Maroc accompagné de Cyril Julian et Alix Bch (Osteopathe qui a suivi chaque adhérent tout au long du parcours).
70 km pour certains, 120 km pour d'autres, dans le désert, au rythme des étapes et des nuits en bivouac. Un effort considérable, préparé pendant des mois : entraînements réguliers, travail de fond, préparation mentale, et beaucoup de projection vers ce moment.
Pour la plupart d'entre eux, ce parcours s'inscrit dans un accompagnement de longue durée lié à une maladie chronique ou à l'obésité. Le désert n'était pas un point de départ, mais l'aboutissement d'un chemin construit pas à pas, séance après séance.
Cette arrivée ne raconte pas un exploit isolé. Elle montre ce que permettent la régularité, un suivi adapté et la confiance retrouvée en son propre corps.
Bravo à chacun d'eux. Et merci pour ce qu'ils nous ont appris en chemin.
Cyril Julian — Centre En Formes … Voir plusVoir moins
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LE LUNDI, ON STEP CHEZ EN FORMES !
Chaque lundi soir, retrouvez Julien pour une séance de STEP rythmée et dynamique ! 🎶🔥
Un rendez-vous qui permet de bouger, de travailler son cardio et sa coordination, mais surtout de partager un vrai moment collectif dans la bonne humeur. 🙌
Alors, prêt(e) à monter sur le step ? 😏 … Voir plusVoir moins
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Toul. Un espace pour les séances de sport délivrées sur ordonnance … Voir plusVoir moins
Toul. Un espace pour les séances de sport délivrées sur ordonnance
l.estrepublicain.fr
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🎥 Parcours inspirant au Centre En Formes
Aujourd’hui, nous vous partageons le témoignage d’une de nos adhérentes, qui a accepté de raconter son parcours face à l’obésité.
Au-delà des chiffres, c’est avant tout une histoire de prise en charge globale, d’accompagnement, de persévérance… et de confiance retrouvée 💛
Grâce à un suivi adapté, elle a su avancer à son rythme, surmonter les difficultés et reprendre le contrôle de sa santé.
Parce que chaque parcours est unique, mais que personne ne devrait avancer seul.
👏 Bravo à elle pour son courage et merci pour ce partage inspirant.
#EnFormes #ParcoursDeVie #Santé #Accompagnement #Obésité #BienÊtre … Voir plusVoir moins
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Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.5 CommentairesComment on Facebook
Un Centre En Formes arrive à Toul 🔥
📍 Espace DEDON – 146 Rue Pierre-Aimé Bouge
📅 Ouverture le lundi 13 avril
Votre coach Victor vous accueille pour deux créneaux :
👉 17h – 18h
👉 18h – 19h
(tous les lundis)
💪 Cours collectifs encadrés pour reprendre une activité physique progressive, dans un cadre adapté et motivant
💡 Prise en charge possible via PrescriMouv et/ou ETAPES
📲 Abonnement également disponible
📞 Infos & inscriptions : 07 49 91 24 91
📩 info@enformes.fr
On vous attend à Toul pour démarrer ensemble … Voir plusVoir moins
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Première participation sur HYROX Mechelen pour Lou-Anne et Maeva ce dimanche 💪✨
Des mois de préparation, d’entraînements, de doutes, de larmes… mais surtout une énorme preuve que OUI, tout le monde peut y arriver quand on s’en donne les moyens.
À quelques semaines de la compétition, coup dur : Maeva se blesse à l’épaule et doit déclarer forfait le jour J… 💔
Mais parce que tout ce travail ne pouvait pas s’arrêter là, j’ai pris le relais à ses côtés pour que Lou-Anne puisse vivre cette expérience jusqu’au bout (après mon propre passage le vendredi 🙃).
1h32 au compteur ⏱️
Tellement fière de ton parcours, de ta force et de ton mental. C’était un vrai moment partagé à tes côtés ❤️
Et parce qu’une équipe, ça ne s’arrête pas à la ligne de départ…
Merci à Maeva d’avoir été présente du début à la fin, malgré tout 🙏
Et merci à Manon pour ses encouragements, qui nous ont fait un bien fou pendant la course 🔥
Une histoire de dépassement, de solidarité et de cœur 🤍 … Voir plusVoir moins
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J-12 🇧🇪 Mechelen
Dernière ligne droite.
Dernière grosse semaine d’entraînement avant LE grand jour.
Des mois de préparation, de rigueur, de doutes parfois… mais surtout énormément de travail pour arriver jusque-là.
Premier gros challenge pour Maeva et Lou-Anne.
Un défi qui va clairement les pousser hors de leur zone de confort… mais c’est exactement là que la magie opère ✨
À deux, vous allez vous tirer vers le haut, vous soutenir dans les moments durs et savourer chaque instant de cette course.
Et moi, je serai là, à vos côtés, pour vous booster du début à la fin 🔥
Peu importe le chrono.
Le plus important, c’est de prendre du plaisir et d’aller au bout.
Je suis déjà fière de vous.
Fière de votre assiduité, de votre discipline, de tout ce que vous avez donné pendant cette prépa ❤️
On y est presque.
Votre coach, Coralie … Voir plusVoir moins
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