🎅❄️✨ La cryothérapie, c’est un peu comme entrer dans le frigo du Père Noël. Tu sais, là où il garde la neige fraîche pour toute l’année ? 😄 👉 Tu rentres dans une cabine très très froide, façon vent du Pôle Nord. 👉 Ton corps se met en mode “Oh oh oh… qu’est-ce qu’il se passe ?!” 👉 Et hop, il active plein de mécanismes pour te réchauffer et te faire du bien. Résultat : • Moins de douleurs (comme si le froid faisait un câlin à tes muscles) • Moins d’inflammation • Une meilleure récupération • Un petit boost d’énergie, façon lutin hyper motivé En bref : tu prends une petite minute au Pôle Nord… et tu ressors plus détendu que le Père Noël après sa tournée. 🎁✨
🎁✨ Aujourd’hui, le Père Noël vous gâte : gagnez un coaching individuel avec le coach de votre choix ! Votre moment rien qu’à vous, taillé sur mesure… et 100% offert ! 💪🎄
Pour participer à ce tirage au sort : 👉 Suivez notre page En Formes Nancy – Centre sportif spécialisé 👉 Identifiez 2 amis … Voir plusVoir moins
« Pause douceur après une belle semaine remplies de cadeaux… mais attention, avant la prochaine pluie de surprises, un petit défi sportif vous attend ! 🎄💪🏼 » … Voir plusVoir moins
Imagine que tu enfiles de grosses bottes ou des manches qui se gonflent et se dégonflent doucement, comme un massage qui appuie un peu, puis relâche, puis recommence. C’est une machine qui presse tes jambes (ou bras) par vagues, un peu comme si quelqu’un faisait un massage qui “pousse” tout doucement.
🧼 À quoi ça sert ? Ça sert à : • Faire circuler le sang et la lymphe (les trucs qui stagnent et font gonfler les jambes) • Dégonfler les jambes si tu te sens lourde ou gonflée • Diminuer la rétention d’eau • Détendre et relaxer (ça fait grave du bien, c’est super chill) • Aider la récupération après un effort • Soulager les jambes lourdes En résumé : 👉 Ça fait circuler, ça dégonfle, ça relaxe.
🎅❄️✨ La cryothérapie, c’est un peu comme entrer dans le frigo du Père Noël.
Tu sais, là où il garde la neige fraîche pour toute l’année ? 😄
👉 Tu rentres dans une cabine très très froide, façon vent du Pôle Nord.
👉 Ton corps se met en mode “Oh oh oh… qu’est-ce qu’il se passe ?!”
👉 Et hop, il active plein de mécanismes pour te réchauffer et te faire du bien.
Résultat :
• Moins de douleurs (comme si le froid faisait un câlin à tes muscles)
• Moins d’inflammation
• Une meilleure récupération
• Un petit boost d’énergie, façon lutin hyper motivé
En bref :
tu prends une petite minute au Pôle Nord… et tu ressors plus détendu que le Père Noël après sa tournée. 🎁✨
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❄️ On souffle un instant ? C’est l’heure du quiz sportif avant la prochaine avalanche de cadeaux !
À gagner : 1 goodie + 1 séance offerte ! 🎅🏼🎁 … Voir plusVoir moins
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🎁✨ Aujourd’hui, le Père Noël vous gâte : gagnez un coaching individuel avec le coach de votre choix ! Votre moment rien qu’à vous, taillé sur mesure… et 100% offert ! 💪🎄
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🎄 Jeu Concours de Noël ! 🎁✨
Un petit mystère s’est glissé sous le sapin… saurez-vous deviner qui se cache derrière notre énigme du jour ? 🤔❄️
🎅 À gagner : 1 goodie + 1 séance offerte !
De quoi finir l’année tout en douceur… ou faire plaisir à quelqu’un que vous aimez. 🎁✨
Alors, prêt(e) à enfiler votre bonnet de lutin détective ? 🔍🎄
À vous de jouer !
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🎁 Jeu Concours de Noël ! 🎄
À gagner : un t-shirt floqué de votre centre sportif préféré “En Formes” ! 💪✨
Un cadeau parfait pour afficher vos couleurs… et garder l’esprit sportif même au milieu des chocolats de Noël ! 🎅🎽
Prêt(e) à tenter votre chance ? ✨
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« Pause douceur après une belle semaine remplies de cadeaux… mais attention, avant la prochaine pluie de surprises, un petit défi sportif vous attend ! 🎄💪🏼 » … Voir plusVoir moins
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🎁 Jeu Concours de Noël ! 🎄
Tentez de gagner un délicieux lot chez votre boulangerie Feuilleté ! 🥐✨
Une douceur gourmande à savourer avant les fêtes… ou à partager comme un vrai lutin généreux ! 🎅🍰
Prêt(e) à tenter votre chance ? ✨
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🎁 Jeu Concours de Noël ! 🎄
À gagner : 2 places pour assister au match de football
ASNL – Clermont le jeudi 12 décembre à 20h ! ⚽🔥
Une belle occasion de vivre l’ambiance du stade avant les fêtes et de soutenir nos rouges et blancs ! ✨❤️🤍
Prêt(e) à tenter ta chance ? 🎅⚽
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🌬️ C’est quoi la pressothérapie ?
Imagine que tu enfiles de grosses bottes ou des manches qui se gonflent et se dégonflent doucement, comme un massage qui appuie un peu, puis relâche, puis recommence.
C’est une machine qui presse tes jambes (ou bras) par vagues, un peu comme si quelqu’un faisait un massage qui “pousse” tout doucement.
🧼 À quoi ça sert ?
Ça sert à :
• Faire circuler le sang et la lymphe (les trucs qui stagnent et font gonfler les jambes)
• Dégonfler les jambes si tu te sens lourde ou gonflée
• Diminuer la rétention d’eau
• Détendre et relaxer (ça fait grave du bien, c’est super chill)
• Aider la récupération après un effort
• Soulager les jambes lourdes
En résumé :
👉 Ça fait circuler, ça dégonfle, ça relaxe.
Pour participer au tirage au sort :
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