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- RANDONNÉE SPÉCIALE ADHÉRENTS -

Demain a bien lieu la randonnée "La Traversée du Mamouth" 🥾, encadrée par notre coach Cyril !

Nous vous donnons rendez-vous à 9h15 sur le parking à Autreville (bord de Moselle) pour ensuite démarrer la marche qui durera toute la matinée 🍂

Pour ceux qui souhaitent venir mais qui n ont pas de moyen de locomotion, Cyril sera au parking du Centre Enformes Nancy à 8h30 et partira à 8h45 en voiture. Il peut prendre 1/2 personnes (merci aux intéressés de se manifester).

Aux vues des conditions météo prévues (🌧) merci de vous munir d une bonne paire de chaussures de marche et d un imperméable au cas où. Si vous possédez des bâtons de marche, prenez les, ils ne seront pas de trop 🙂

Si vous êtes débutants sur ce type d'effort de randonnée, prochainement une randonnée adaptée aux débutants sera proposée sur la foret de l'Avant-garde à Pompey.

Nous vous conseillons également de télécharger l application Visorando afin d avoir le plan de la marche. A la vue du dénivelé de la randonnée et des différences de niveau de chacun, vous pourrez alors avancer sereinement à votre rythme (Cyril sera en fermeture du groupe)

Pas de repas prévu après la randonnée. Mais n oubliez pas d avoir une petite bouteille d eau avec un petit en-cas.

Alors qui sera présent ? 😀👋🚶🏽‍♀️🚶🏽‍♂️

Belle journée et à demain💪🏼
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m.facebook.com/events/422455562624505 🤗 l événement créé à l occasion, merci de vous y inscrire afin d avoir une idée du nombre de participants 😎

Présente

Je me suis déjà inscrite et je viendrai accompagner de deux personnes Anais et Annick. Bonne journée

Présente 😊

Présente !

Bonjour Absent toujours lumbago et sciatique....grrrr Bon courage à tous. 🙃

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3 months ago
En Formes Nancy - Centre sportif spécialisé

🛶 Et le samedi c est sortie canoë kayak !! 🛶

Plus d une trenzaine d adhérents des Centres Enformes et MMC se sont réunis pour partager une belle matinée sportive samedi dernier : parcours de 6 kms sur la Moselle au départ de Pont Saint Vincent jusque Maron ! 💪🏽

Toutes les conditions étaient réunies pour passer un très bon moment ☀️, merci à tous pour votre présence, vos sourires et votre motivation! Nous sommes heureuses d avoir partagé cela avec vous.

Restez connectés, nous allons vous proposer d autres activités dès la rentrée 💥🤩

Coaches Estelle, Ève et Pauline☺
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C'était une super sortie canoë c'était cool on a bien rigolé on était soudés et merci beaucoup

Merci a vous trois pour l’organisation, ça été un super moment 👍👍👏

Les belles têtes ! De grand sourire !

Encore un Énorme Merci pour ce moment de partage et de rire😃💪 Merci à vous les organisateurs et à tous les participants 💪💪👏👏👍👍🛶🛶 C'était génial 👍👍🛶🛶 A bientôt 👋

Bravo

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3 months ago
En Formes Nancy - Centre sportif spécialisé

Bravo à notre adhérent William et notre coach Cyril pour ce beau défi sportif! La Team Enformes est avec vous! Rendez vous le 05 Septembre pour les encourager au Triathlon de Gérardmer 🥳🤙🏽💪🏽😎🏃🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏊🏽‍♂️ ... See MoreSee Less

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Bravo à vous !! Super interview et YES on sera là cette année comme supporter et l'année prochaine sur la ligne de départ avec vous

Bravo, je serai avec vous en 2022 !

Bravo les gars, on sera là le 5 septembre 💪

Bravo la team !!! On y croit et on vous suit !! ALLEZ LA TEAM 👍👍👍👍👍

Tous mes encouragements vous accompagnent ! Bravo 👏👍👌

Bravo à vous on sera avec vous par la pensée 🏍🏍

Katia Henry on te vois partout 😂😂

Bravo 👏

👏👏👏

Mais tellement fière qu'une team comme vous existe !!! Vous allez tout déchirer!!! 👏👏🥇🏆

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4 months ago
En Formes Nancy - Centre sportif spécialisé

🥾🌲 Quelques images pour illustrer la belle randonnée réalisée samedi dernier à Villey-le-sec, avec les adhérents des centres Enformes et MMC !
Merci à tous pour votre participation et vos sourires 😊💪🏼

En espérant que le soleil soit un peu plus au rendez vous pour le prochain événement sportif organisé samedi prochain : sortie canoë kayak ☀️

Portez vous bien,
Belles vacances à tous !

L équipe Enformes🤩
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merci #estellewunderlich ça a super bien fonctionné ton truc sur les jambes sur le mur. même pas eu de courbatures 👍

Bravo à tous ! Samedi dernier je défilais dans les rue de Neufchateau comme si j'étais à Venise...

A renouveler bien sûr !

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